비오틴 콜라겐 1회분
누구나 같이 늙어가는데 왜 나만 늙는 것 같지? 젊었을 때는 발랄하고 통통한 외모로 남들에게 부러움을 받았지만, 지금은 예전에 비해 활력과 풍요로움이 떨어졌는데 정말 불행한가? 그렇게 생각하면 상관없어요. 40대인데도 시간이 그 변화를 고쳐주지 않았다.
자신이 없어서 모자를 쓰고 외출을 더 자주 한다.
처음에는 농담처럼 웃어 넘겼는데 이제는 변화가 걱정돼 잠이 안 온다.
오랜만에 친구들을 만나 고민을 털어놓는 시간을 갖습니다.
콜라겐 비오틴을 사용해 보셨습니까? 어느 것을 복용하고 있습니까?
나만 콜라겐 비오틴이 있는지 몰랐다.
배려가 필요한지도 몰라서 각종 매체에서 얘기가 나와도 그냥 무시했다.
친구들에 따르면 콜라겐은 20세부터 서서히 감소하며, 노화의 시작인 40세부터 급격히 감소한다.
– 이 콘텐츠는 제품 관련 건강 정보가 아닙니다.
– (출처) BR J DERMATOL. 1975년 12월;93(6):639-43 나는 이제 40대다… 이러한 변화가 이유 없는 것이 아니라는 것을 깨달을 때, 이제부터 관리를 해야겠다는 생각이 든다.
또한 비오틴은 체내에서 합성되지 않는 수용성 비타민으로 탄수화물, 단백질, 지방대사 및 에너지 생성에 필수적인 영양소이다.
– 본 내용은 제품 및 건강정보와 무관합니다 – (출처) 보건복지부, 대한영양학회(2015) 외부 섭취가 필요하므로 콜라겐과 비오틴을 보충하는 것이 효과적인 방법인지 궁금합니다.
바빠서 끼니를 거르고, 테이크아웃과 간편식을 자주 먹는 이런 식습관, 그래서 좋아했던 건 아닐까? 나는 이것이 현명한 일이라고 생각했습니다.
그렇다면 콜라겐 비오틴은 어떻게 선택해야 할까 많은 기준이 있지만 제가 집중하는 기준을 공유하고자 합니다.
제가 비오틴 콜라겐 V를 선택하는 이유는 애초에 비비랩의 특별한 포뮬러 SF3X-7 때문입니다.
L-아르기닌, L-글루타민산, 적포도농축분말, 해마토코쿠스추출분말, 팔각분말, 생강분말, 알로에베라젤 등 비블랩만의 기술력과 노하우로 엄선한 요소입니다.
재료 하나에 너무 고민하다가 바로 구매했어요. 그 이유를 먼저 말씀드리겠습니다.
먼저 분자의 크기를 살펴보았습니다.
친구들이 저분자량이라고 해서 그런 부분에 더 관심이 가거든요. 이 과정에 필요한 방법이 효소적 가수분해라고 들었습니다.
어류 젤라틴을 추출한 후 1차 및 2차 가수분해를 거친 후 초고온 살균 및 건조를 거쳐 완성된다고 합니다.
제품을 비교하면서 평균 분자량 1,000달톤의 저분자량 콜라겐이 1200mg 정도 들어있는 제품을 선택해야겠다고 생각했습니다.
이를 위해 BB Lab의 “Biotin Collagen V”를 선택했습니다.
둘째, 내용에 따라 선택합니다.
위에서 언급했듯이 30ug 정도면 부족한 콜라겐 비오틴을 보충할 수 있을 것 같습니다.
나는 이 양이 일일 영양 성분 지침의 100%를 충족한다고 말합니다.
셋째, 레시피를 확인하고 결정한다.
시중에서 판매되는 제품을 살펴보십시오. 정제, 분말 및 액체의 세 가지 유형으로 나뉩니다.
다른 종류도 많지만 저는 주로 이것들을 먹기 때문에 제가 좋아하는 것으로 선택하려고 합니다.
정제의 크기나 표면에 따라 삼키기가 번거롭고 목에 걸리는 느낌이 있기 때문에 잔여물이 남아 있으면 통액형은 점성이 있고 지저분해집니다.
먹기 편해서 괜찮아요. 그러다가 실크 파우더 제형의 이 제품에 끌렸다.
절취선이 있어 쉽게 자를 수 있고, 개별 포장되어 있어 휴대와 섭취가 간편합니다.
사실 만족도가 높습니다.
물없이 먹어도 되지만 요거트와 함께 먹어도 되어서 그렇게 먹고 있습니다.
1일 섭취량을 담았기 때문에 마음껏 드셔도 좋고, 선샤인 머스캣 맛이라 상큼하게 드실 수 있고 기분도 좋습니다.
섭취 방법과 시간이 따로 규정되어 있지 않기 때문에 개인의 기호에 따라 편한 시간에 자유롭게 섭취하시면 됩니다.
바쁜 일상 속에서 이렇게 쉽게 가질 수 있어서 얼마나 감사한지 모릅니다.
관리하면서 느끼는 점은 단순히 겉만 관리하는 것보다 내면의 아름다움을 가득 채우는 것이 더 중요하다는 것입니다.
아무리 좋은 것이라도 무시하면 자신도 모르는 사이에 원하는 결과가 생길 수도 있고 아닐 수도 있습니다.
그래서 이런 것들을 먹는 것도 중요하지만, 일상에서 작은 변화를 실천하는 것도 필요한 것 같아요. 나의 일상 습관은 아침을 먹는 것인데, 일하기 전에 정말 바쁘다면 견과류와 우유로 대체하고 일주일에 적어도 3번은 직접 요리를 해먹을 것이다.
남편은 종종 저를 놀라게 합니다.
오늘은 떡볶이가 아니라고 하더군요 ㅎㅎ 제가 익숙하지 않은 일을 해서 그런건지 생소한 모습이 웃기고 서툴지만 일하는 방식이 독특합니다.
지금은 모자도 안쓰고 씩씩하게 다니고 있어요~ 뭐 다들 이런 고민이 있잖아요~ 그런 마인드로 숨기는게 아니라 well done. 오히려 관리를 잘해야 할 때에요~ 이너뷰티 하고 있어요~ 보여주기만 해요. ㅎㅎ 비비랩 비오틴 콜라겐 V파우더 1개월 미투.kr 본 상품은 건강기능식품이 아닌 일반식품입니다.
의 지원으로 만들어졌습니다.