올리브의 효능 알고 먹기 시작하는 추천 냉압착 올리브유, HORTA REAL 엑스트라 버진 올리브유, 만족스러운 후기, 샐러드와 잘 어울린다

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요즘 아주 힘든 일을 하고 있어요. 샐러드에 잘 어울리는 올리브오일과 비네그레트를 찾다가 드디어 찾았는데 맛있네요. 저는 정오입니다.

어때!
이 제품은 세계 3대 올리브 오일 대회 중 하나인 2022 그리스 대회에서 2관왕을 차지했다.

인생 열풍의 마지막 날이라 요즘 샐러드를 많이 먹어야 해요. 오직!
내가 물기 시작했을 때 그것은 내 입맛을 바로 돌렸다.

저는 냉압착 올리브 오일을 추천하는데, HORTA REAL 엑스트라 버진 올리브 오일은 요즘 샐러드, 파스타, 피자에도 사용됩니다.

샐러드와 잘 어울려서 만족합니다.

NONNO 발사믹식초를 소개해드리려고 하는데 올리브의 효능을 잘 이해하고 섭취하기 시작한 것 같아요.

올리브는 올리브 나무의 열매이며 이탈리아 및 기타 지중해 국가에서 요리에 자주 사용됩니다.

총 칼로리의 80~85%가 지방이라는 사실을 알고 계셨나요? 놀랄 필요가 없습니다.

항염 성분이 풍부하여 세계적으로 건강식품으로 인정받고 있습니다.

제품을 받을 때 항상 포장의 꼼꼼함과 견고함을 가장 중요하게 생각하는데 그마저도 만족스러워서 씁쓸합니다.

세트로 드릴까 생각중입니다.

사실 지중해식 식단의 대표 성분이라 건강에 좋은데 올리브는 항산화 작용이 강해 체내 유해산소를 차단할 수 있기 때문이라고 합니다.

항산화 효과가 있는 비타민 E, 셀레늄, 아연 외에도 다양한 페놀 화합물에는 암과 골다공증 예방에 탁월한 효과가 있는 식물성 생리활성 물질인 올러유러핀(oleuropein)이라는 식물성 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다.

건강에 해로운 LD 콜레스테롤 수치를 낮추고 고혈압과 심장병을 예방할 수 있다고 알려주십시오.

결론은 몸에 좋다? 또한 불포화지방이 풍부하여 장수식품, 미용식품으로 각광받고 있어 저처럼 다이어트를 하는 사람에게도 좋고, 항노화 효과도 있는데 왜 나는 이제 먹기 시작? 요즘은 딸이 밀리는게 아니라 밀리는거다.

HORTA REAL 엑스트라 버진 올리브는 올레산과 폴리페놀이 가장 풍부한 단일 품종인 Picual에서 10월 중순부터 11월 초까지 수확됩니다.

쓴맛을 진정시키기 위해 진공탱크에서 3개월간 숙성시켰고, 산패율은 각각 0.08%, 0.09로 신선하고 맛있으며 올리브유로 만들었다고 합니다.

다른 오일은 노란색이며 오일 냄새가 납니다.

이것이 만족스러운 첫 번째 이유는 기름을 부었을 때 은은한 파란색을 띠고 토마토, 풀, 야채 냄새가 나기 때문입니다.

그 외,,,그래서 샐러드와 잘 어울릴지 🙂 맑고 투명한 컬러감으로 건강함이 느껴집니다.

모든 기름이 다 같지는 않은 것 같습니다.

그린올리브유의 중요한 점은 영양분이 풍부할 때 수확한 열매가 초록빛이고, 과즙이 초록빛 기름이라는 것입니다.

최상급 올리브유 극소량 추출된 기름이지만 때묻지 않은 자연 상태의 기름을 얻기 때문에 사용합니다.

전 세계 대부분의 농장은 기름을 많이 얻기 위해 1월이나 2월에 잘 익은 과일을 생산하는데, 이는 생산에 사용된다고 하니, 내가 먹는 농산물에는 아주 다른 차원이 있는 것 같다.

다른 회사들은 거의 다 진공탱크 숙성과정을 거치지 않고 35도 이상에서 추출 후 바로 용기에 담아 보관하기 때문에 신선도에 큰 차이가 난다고 합니다.

다른 제품에 비해 재료나 제품의 신선도에 영향을 준다고 하니 더 믿음이 갑니다.

위와 같은 다양한 공정을 통해 높은 신선도와 풍부한 영양분을 유지할 수 있으며, 올레산, 폴리페놀, 올레아칸탈이 풍부한 산패율이 세계에서 가장 낮은 엑스트라 버진 올리브 오일이 생산되므로 안심하고 섭취할 수 있습니다.

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현재 산패율이 0.09 이하인 엑스트라 버진 올리브유를 생산하는 곳은 전 세계에서 단 4곳뿐이며, 여기에는 이를 생산하는 농장도 포함됩니다.

요~ 제가 선택한 올리브갤러리 제품은 올레산, 폴리페놀, 올레아칸탈 함량이 가장 높아서 잘 선택한 것 같습니다.

3년 동안 오크통에서 숙성한 발사믹 베네거는 톡 쏘고 새콤달콤하며 그릭 요거트만 좋아하는 게 아니라 발사믹입니다.

폰즈 가문의 논노 발사믹 식초는 비옥한 고원에서 직접 재배하여 4대의 지혜로 정제하여 포도향이 강하고 새콤달콤한 맛이 나며 치즈, 고기구이, 야채, 샐러드, 스테이크. 곁들여 먹으면 맛있습니다.

광고 후에 계속하십시오. 다음 주제 저자는 올리브의 이점에 대해 알게 된 후 권장 냉 압착 올리브 오일을 취소합니다.

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이제 나는 건강합니다.

가볍게 먹고 몸에 좋은 음식을 먹어야겠다는 생각에 항상 이 제품들에 관심을 가지고 있었습니다.

산패율이 0.09 이하인 엑스트라 버진 올리브 오일과 샐러드를 섭취하여 귀찮은 푹신한 변도 없앴다는 것은 비밀이 아닙니다.