식용유의 진실과 우리 몸에 끼치는 영향
식용유가 우리 몸에 미치는 영향에 대한 진실스낵에 사용되는 기름의 대부분은 식물성 식용유입니다. 우리가 집에서 부엌에서 뭔가를 튀기거나 볶을 때 늘 사용하는 식용유가 우리 몸에 어떤 영향을 미치는지 정확히 알고 계시나요? 식물성 식용유 섭취를 줄이는 것만으로도 달라지는 몸의 변화를 직접 경험해 보세요. 우리가 매일 먹는 음식에 자연스럽게 들어가는 것 중 하나가 식용유입니다. 튀김이나 볶음 등의 요리에는 … Read more