식용유의 종류와 효능 내 신체를 위해 알고 먹읍시다(카놀라유, 참기름, 들기름, 올리브유)
우리 몸에 좋은 식용유(카놀라유, 참기름, 들기름, 올리브유)의 종류와 효능에 대해 알아봅시다.음식에 사용되는 기름의 종류는 다양합니다. 어쩌면 각 요리. 균형잡힌 오일에도 다양한 종류가 있다는 사실을 알고 계셨나요? 이 내용이 궁금하신 분들을 위해 식용유의 종류와 사용법을 정리했습니다. Cooking oil은 영어로 식용유를 뜻하는 일반적인 용어입니다. 식용유는 종류에 따라 맛, 향, 지방 함량, 발연점이 다릅니다. 여기서 발연점이란 기름을 가열했을 … Read more