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안녕하세요 건강사전 입니다. 나이가 들수록 우리는 더 건강해지고 싶고, 치매에 걸리지 않기를 원합니다. 신체 각 부위에 좋은 영양분을 보충하자. 오늘은 뇌입니다! 뇌 건강에 좋은 음식, 뇌에 좋은 음식에는 어떤 성분이 들어 있는지 알아봤습니다. 뇌 건강에 좋은 음식. 우리는 왜 뇌에 그토록 집착하는 걸까요? 뇌 건강을 위해 뇌에 좋은 식품 성분을 찾는 이유는 무엇일까요? 나이가 들수록 … Read more

모발이식 수술 전후 생존율을 높일 수 있는 모발이식 팁을 공유합니다! 모발이식을 고려하고 있다면 인터넷에서 후기를 찾아보거나, 강남 유명병원에 물어보거나, 주변 사람들에게 모발이식 요령을 물어보는 것도 좋습니다. 하지만 원하는 수술 결과를 얻기 위해서는 단순히 유명한 병원을 방문하기보다는 다양한 체크리스트를 확인하신 후 그에 맞는 곳을 방문하시는 것이 좋습니다. 가장 먼저 확인해야 할 것은 상담입니다. 첫째, 상담과장이 상담을 … Read more

총선 출마를 위한 프로필 사진이 아닙니다 ㅎㅎ. 오랜만에 프로필 사진을 찍네요. 30대 후반에 찍은 사진을 지금까지 사용해왔으니 찍은 지 15년이 지났네요. 그 동안 열심히 운동해서 살도 많이 빠지고 예전 모습과는 조금 달라졌네요. 환자분들이 동일인인지 아닌지 오해하시는 경우도 있었습니다. 이제 50대 중반이 된 지금, 나이에 맞는 프로필 사진을 찍고, 새연세치과의원을 리뉴얼하겠다는 마음가짐을 갖기 위해 사진 몇 … Read more

칡즙의 효능과 부작용 없는 칡차 진액 활용법 안녕하세요! 이것이 바로 미소입니다~ 건강을 무엇보다 중요시하는 분들을 위해 오늘은 예로부터 널리 사용되어 온 약초 중 하나인 칡에 대해 알아 보겠습니다. 요즘은 건강한 삶을 위해 좋은 음식을 먹고 규칙적으로 운동하는 사람들이 많지만, 지금과 같은 정보가 없던 시절에는 칡, 나무 열매와 나뭇잎, 길가에 자라는 잡초 등을 민간요법으로 활용해 건강을 … Read more

스페인 여행 사진과 글 완전 잘생긴 남자 퇴근 후 꿈꾸는 장기여행 여행을 좋아하는 사람이라면 한 번쯤은 유럽을 여행해 본 경험이 있는 것은 기본이다. 여행을 좋아하지만 회사에 다니다보니 휴가가 어렵다는 핑계로 장기여행을 떠나기가 어렵습니다. 제가 오랫동안 염원했던 소망이 직장을 그만둔 후에야 이루어졌습니다. 프랑스를 거쳐 포르투갈을 거쳐 스페인 여행의 사치를 누릴 수 있었습니다. 비행기에 오르면서 회사를 그만둔 … Read more

아침 식사의 중요성 아침 식사가 중요한 5가지 이유 안녕하세요^^ 아침식사가 중요하다는 것은 알지만, 바쁜 현대인들은 바쁜 일상으로 인해 아침식사를 거르는 경우가 많습니다! 오늘은 아침식사의 중요성에 대해 알아볼게요! 아침 식사의 중요성(아침 식사가 중요한 이유) 집중력과 기억력 향상아침 식사의 중요성 중 가장 먼저 집중력과 기억력 향상에 효과가 있다는 점! 아침식사를 먹으면 뇌에 꼭 필요한 영양분을 공급해 집중력과 … Read more