루피니빈 효능,부작용,먹는방법,상세히
루피니빈 효능,부작용,먹는방법,상세히 안녕하세요. 둔진입니다. 이번에는 많은 분들이 궁금해하시는 루피니빈에 대해 이야기해보겠습니다. 루피니빈의 효능과 부작용, 섭취방법에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 루피니 콩 루피니콩은 기원전 2,000년경부터 재배된 것으로 알려져 있습니다. 정말 오랫동안 재배해온 것을 보니 고대 곡물이라고 할 수 있을 것 같습니다. 이집트 파라오의 무덤에서 발견됐다고 합니다. 루피니콩은 식물성 단백질이 풍부하고 식이섬유도 많이 함유하고 있어 슈퍼푸드로 불린다. … Read more