하체 셀룰라이트 지방이 안빠지는 이유, 다리살 빼는 방법
하체 셀룰라이트 지방이 사라지지 않는 이유, 다리살 빼는 방법신체 대사량 감소 30대에 접어들면서 신체 대사량은 점차 감소합니다. 신체대사란 우리 몸이 에너지를 소비하는 속도를 말하며, 이는 운동량, 근육량, 호르몬 등에 의해 영향을 받습니다. 나이가 들수록 근육량은 감소하고 운동량도 감소하며 우리 몸의 대사율은 점차 낮아지게 됩니다. 감소합니다. 따라서 신체 대사 저하로 인해 무의식적으로 체중이 증가할 수 있습니다. … Read more