안녕하세요 여러분 ^^ 트레인 피트니스 운석입니다. 요즘 날씨가 더워지면서 러닝을 하러 헬스장을 찾는 사람들이 늘고 있다. 이러한 조건 중 하나인 아킬레스건염에 대한 글을 올려볼까 합니다. 아킬레스는 어떻습니까? 우리 몸 구조에서 가장 두껍고 강한 힘줄이며, 뒤꿈치와 가자미근, 비복근(종아리 근육)을 연결합니다. 아킬레스건은 종아리 근육과 함께 발목을 낮추고, 발목을 올려주고, 서 있을 때 무릎이 앞으로 넘어지지 않도록 지지하는 … Read more
작년에 몸이 좋지 않아 삼성서울병원에 다녀왔는데 너무 바빠서 유방암과 갑상선암 검진을 할 수 없어서 바로 예약을 했어요. 아! ! 삼덕동 한옥병원은 정말 독특합니다. 이것은 Lin Zaiyang의 수술실입니다. 이런 곳도 있는 걸로 알고 있습니다. 대구유방암갑상선검진한의원 임재양외과 건물은 주차장에 3대정도 주차가 가능하고 골목길에 주차라인이 있는곳이 많아 주차가 가능합니다. 병원 담벼락에 차를 세워두었기에 바로 주차를 했습니다. 대구가슴성형병원도 예약을 … Read more
움푹 들어간 눈꺼풀이 피곤하고 나이 들어 보일까봐 걱정하시는 분들이 많기 때문에 눈 위 지방이식은 젊고 생기 있는 이미지로 여겨집니다. 또한 오후나 낮에 피곤할 때는 처짐 증상이 더욱 심해져 눈의 피로와 이중주름을 느끼게 되므로 처진 눈을 교정하기 위해서는 지방이식이나 필러를 고려할 수 있습니다. 다만 필러의 경우 이물반응이 일어날 수 있어 자가지방이식을 선호한다. 눈꺼풀의 피부는 얇고 신경과 … Read more
추천 냉압착 올리브 오일 HORTA REAL 엑스트라 버진 올리브 오일 스페인산 올리브 오일 샐러드 만족 리뷰 NONNO 발사믹 식초 요즘 아주 힘든 일을 하고 있어요. 샐러드에 잘 어울리는 올리브오일과 비네그레트를 찾다가 드디어 찾았는데 맛있네요. 저는 정오입니다. 어때! 이 제품은 세계 3대 올리브 오일 대회 중 하나인 2022 그리스 대회에서 2관왕을 차지했다. 인생 열풍의 마지막 날이라 … Read more
#식물의 잎이 노랗게(또는 갈색으로) 변하면 과습의 가능성이 있음을 의미합니다. 3/15 하루 최저기온이 그리 높지 않은데도 욕심내서 짜증나고 강한 붉은기가 개선되지 않아 베란다로 그냥 보냈습니다 3/28 잎이 노랗게 변하고 있다 갈색 반점과 얼룩으로 진드기가 귀찮은 줄 알았는데 인터넷에 찾아보니 과습 증상에 가깝습니다. 이건 말도 안돼… 클래스… 젖어…? 여기? 나는 아마도 몇 달 동안 비교적 따뜻하고 건조한 … Read more
염증이 생기고 부진하고 경직된 척추인 강직성 척추염은 일반적으로 특정 유전자에 의해 발생하는 것으로 알려져 있지만 항상 그런 것은 아닙니다. 특정 유전자 외에도 체내 독소, 감염, 과로, 스트레스 등도 원인으로 생각되며 흔한 증상으로는 염증성 요통, 고관절 통증, 관절통 등이 있다. 전립선염이나 염증성 장질환과 같은 염증은 다른 부위로 퍼져 합병증을 유발할 수 있지만 현재 강직성 척추염에 대한 … Read more
본태성고혈압의 진단기준, 증상 및 합병증에 대하여 본태성 고혈압은 특별한 원인 없이 수축기 혈압이 140mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우로 정의하였다. 우리나라 성인의 약 15~20%가 앓고 있으며, 60세 이상 남성의 47%, 여성의 33%가 앓고 있는 것으로 알려져 있다. 또한 65세 이상 노인의 절반가량이 고령화 사회에서 매우 흔한 질병인 고혈압을 앓고 있다. 그러나 대부분의 사람들은 자신이 … Read more
종합소득세 D종 간이장부에 해당하는 주택임대사업자를 위한 종합소득세 신고방법입니다. 납세자번호나 주민등록번호로 검색하면 일부는 자동 완성됩니다. https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMDA0MjZfOTUg/MDAxNTg3ODkzMDY0MTIz.jnk6C4wF6ql7ChWOOnLs5I4aOYaYHLTguSdr746a2r4g.8RMiL8YttZY2jgWZv-IrX6d_u3ieFWrwWqs B bPlX7pwg.PNG.changtax/%EC%A2%85%ED%95%A9%EC%86%8C%EB%93 % 9일 %EC%84%B8%EA%B0%84%ED%8E%B8%EC%9E%A5%EB%B6%80%EB%8C%80%EC%83%81%EC%9E%90d % EC%9C%A0%ED%98%95.PNG?type=w800 기장의 의무에 대한 간이 부기 항목을 선택하고 추가 정보를 입력하십시오. 판매금액 입력(소득금액 감사서 입력시와 동일하게 판매금액 입력) 비용 입력 저장하고 다음 단계 다음 단계… 소득공제란에 피부양자 및 국민연금 보험료를 기입합니다. 과세 대상 세금 … Read more
눈꺼풀을 자연스럽고 도톰하게 만드는 방법 얼굴의 볼륨은 어려보이기 위한 기본 조건입니다. 노화가 진행되거나 가속되면서 볼륨이 있어야 할 부위, 지방이 있어야 할 부위가 점차 지방이 빠지면서 처지거나 사라집니다. 특히 눈 주위에 눈꺼풀 처짐과 눈 밑 처짐이 눈에 띕니다. 이 두 부위의 지방이 빠지고 감겨지면 눈이 전반적으로 칙칙하고 피곤해 보이고 노안처럼 보입니다. 20대 초반에는 눈꺼풀 지방제거를 원하는 … Read more
안녕하세요! 오늘 하루 잘 보내셨나요? 새해의 시작. 1. 운전면허증 갱신 자료/온라인 운전면허증 갱신 자료 링크가 궁금하신 분들을 위해 맨 위에 먼저 올려둘게요! 수험장소(경찰서)자료 – 1종, 70세 이상 2종 운전면허증 : 운전면허증(신분증), 최근 2년 이내 건강진단서, 여권용 사진 2장(최근 6개월, 3.5X4.5) – 유형 운전면허증 2부 : 운전면허증(신분증), 여권용 사진(최근 6개월) 1매 ※단, 최근 2년 이내 건강진단을 … Read more