프리바이오틱스 종류와 효능 및 부작용
프리바이오틱스의 종류, 효능, 부작용프로바이오틱스는 장내 미생물총의 균형을 유지하는 데 도움이 되는 동시에 소화관 내 박테리아 수를 늘리거나 줄입니다. 이 과정에서 프로바이오틱스가 하는 역할을 자세히 살펴보겠습니다. 1 장내 미생물총 균형 조절 프로바이오틱스는 소장과 대장에 사는 좋은 박테리아로, 장내 미생물총의 균형을 조절하는 데 도움이 됩니다. 이는 소화 건강을 유지하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 2 비트 … Read more