안녕하세요. ‘미래를 바꿀 건강습관’ 안광욱 걷기의학연구소입니다. 지난해에 이어 올해도 안광욱 원장의 걷기치료 강의가 지난 7월 4일 경북도립대학교 평생교육원에서 개교한 경북도립행복대학 명예학위과정에 포함됐다. 에서 실시되었습니다. 올바른 보행자세로 바르게 걸어 평생 건강관리에 도움을 주는 걷기테라피! 걷기가 신체에 어떤 영향을 미치는지에 대한 이론과 올바른 걷기 방법을 배우고, 실제로 걸어보는 시간을 갖는 의미있고 유용한 강좌입니다. 걷는 환경과 잘못된 생활 … Read more
노원구 공릉동 꽃피앙 공방카페 입니다 #퓨전떡반 7코스 #오색찹쌀떡 리뷰입니다~ #정규떡워크샵 창업강좌를 수강하고 있는 분이 두 분 계십니다. 7코스이며 오색찹쌀떡 수업이 진행됩니다. 맛이 보장되는 찹쌀떡입니다. 추천드리는 맛있는 찹쌀떡입니다. 퓨전떡 과정에서는 천연분말만을 첨가하여 아름다운 색과 맛을 만들어냅니다. 천연분말만 첨가하여 5가지 색상을 연출합니다. 떡도 이렇게 건강하고 아름다운 색을 낼 수 있어요. 천연가루를 첨가하여 5가지 색상을 연출하고, 찹쌀떡에는 3가지 … Read more
전주역에서 KTX를 타고 곡성 당일치기 여행을 떠나보세요(주차팁 포함) 안녕하세요 육아맘 베릴입니다 🙂 최근 기차에 관심을 갖게 된 하현입니다. 부산에서도 스카이캡슐을 이용했지만. 완벽한 기차는 아니어서 더욱 아쉬운 마음이 들어서 근처 시댁까지 기차를 타기로 했습니다. 전주역(고속철도)전라북도 전주시 덕진구 동부대로 680 아래에서 주차 꿀팁 알려드릴께요 안녕하세요 아침 일찍 기차표를 예매해서 다들 아침밥을 챙겨주고 혁신에서 전주역으로 향했습니다. 혁신의 길은 … Read more
최종 합격 : 1차 과목 : 과학개론 60점, 민법 65점공인중개사는 한국에서 부동산 거래 중개 업무를 담당하는 전문가입니다. 매도자와 매수자, 집주인과 임차인 간의 중개를 통해 부동산 거래가 거침없이 이루어지도록 도와주는 전문직입니다. 부동산 중개인이 되기 위해서는 1차 필기시험과 2차 필기시험을 모두 통과해야 합니다. 다른 직업과 달리 1차, 2차 모두 5라운드를 거쳐 선출된다. 객관식 시험으로 구성되어 있습니다. 최근 … Read more
경제적인 방법으로 입원 보험을 구성하는 방법에 대한 팁을 확인하세요. 최근 친한 친구가 지금까지 걸리지 않았던 코로나바이러스에 걸렸다는 소식을 들었습니다. 저도 작년에 같은 병을 앓아 친구와 SNS를 통해 연락을 많이 했는데요. 심각한 상태는 아니어서 그냥 집에서 격리하고 편안하게 지냈어요. 통과되었습니다. 친구가 코로나에 걸린지 2주가 지났는데 아직도 기침이 나고 가래가 끓고 있다고 하더군요. 후유증이 남아서 갑자기 아프면 … Read more
#런닝을 시작하다 #내 인생의 런닝 #나이키런 김약사는 평생 한 번도 해본 적이 없는 달리기 외에 다른 운동은 하지 않는다. 서바이벌 러닝이라고 부를 정도로 바닥에 떨어진 체력을 되살리기 위해 고심 끝에 결정한 운동이다. 달리기 하면 가장 먼저 떠오르는 기억은 고등학교 시절 ‘장거리 달리기’였다. 정말 지루한 달리기였습니다. 100m에서는 꽤 높았지만 장기적으로는 꼴찌였어요~ 그 기억이 아직도 생생해요. 달리기를 … Read more
흥국화재 실비보험 청구방법과 필요한 각종 서류를 안내해 드립니다.흥국화재의 실비보험 청구서류를 살펴보겠습니다. 실비보험 청구시 필요한 서류와 청구방법을 알려드립니다. 흥국화재 실비보험은 다양한 방법으로 청구하실 수 있습니다. 1. 방문접수 : 흥국화재 금융플라자 방문 후 원본서류 제출 2. 모바일 및 홈페이지 신청 흥국화재 홈페이지 또는 모바일 앱을 통해 본인 확인 후 서류를 제출해 주세요. 3. 우편접수 : 흥국생명빌딩 9층으로 … Read more
저는 가끔 인스타그램 앱을 들여다보곤 합니다. 내 아이폰의 스크린타임을 살펴보면, 가장 많이 사용하고 있는 것을 종종 볼 수 있다. 다른 친구들은 무엇을 하는지, 어디에 있었는지, 무엇을 먹고 있는지, 내 피드의 좋아요가 몇 개인지 계속 확인하다 보니 SNS에 중독될까 봐 걱정됩니다. 피곤해서 인스타그램을 잠시 비활성화하고 싶었어요. 또한, 나를 팔로우하도록 허용한 사람들만 내 프로필 사진이나 피드를 볼 … Read more
국내 제작 소울라이크피(Soul Like P)의 ‘라이(Lie)’가 9월 19일 발매됐다. 출시 초반부터 호평을 받으며 기분이 좋았다. 현재 메타크리틱 점수는 80점 안팎을 유지하고 있으며, PC 스팀 게임으로 추천받고 있다. Xbox Game Pass를 통해서도 플레이할 수 있는데, 실제로 플레이해본 후 첫 리뷰가 어땠는지 이야기하고 싶습니다. P’s Lie는 네오위즈 산하 ROUND8 Studio가 제작한 3인칭 액션 RPG로, 높은 난이도로 유명한 … Read more
TV에서 과일에 관한 이야기를 자주 볼 수 있습니다. 어떤 사람은 건강에 좋다고 하고, 어떤 사람은 건강에 별로 좋지 않다거나, 과당이 많으면 살이 찌는다고 해서 혼란스럽습니다. 오늘은 과일을 현명하게 먹는 5가지 방법을 알려드리겠습니다. 그 방법을 소개해드리고자 합니다. 신원동체육관 신원동체육관, 신원동PT 과일을 현명하게 먹는 5가지 방법 1. 아침 공복에 먹기 밤에 잠을 자면 하루 중 가장 긴 … Read more