간편한 주말 아침식사, 과일, 야채주스, 삶은 달걀, 자색고구마
주말 오전에는 좀 쉬자. 아침에 주스를 갈아서 한 잔 마셨습니다. 어젯밤에는 삶은 달걀을 준비하고 고구마를 오븐에 구웠어요. 국물을 끓이고, 반찬을 꺼내고, 상을 차리는 일보다 시간이 더 걸리지만 설거지는 주스다. 에너지 정화하기 귀찮은데 간단한 한끼라고~ ㅎㅎ 할게 많네요~~ ㅎㅎ 그런데 먹기는 쉽네요. 영양섭취도 완벽해요~! 균형 잡힌 영양을 섭취하는 간단한 한 끼 남편이 호박과 고구마를 사줬어요. 아침에 … Read more