마카영양제 마카롱EX 지친 직장인을 위한 아르기닌 효능 작년 이맘때쯤 크로스핏 운동을 열심히 했다. 매일 퇴근 후 헬스장을 찾아 땀을 뻘뻘 흘릴 정도로 열정적이었다. 운동 전에는 항상 아르기닌을 섭취했는데, 아르기닌 효과 덕분에 운동이 끝날 때까지 지치지 않고 움직일 수 있었다. 운동 중 부상으로 더 이상 헬스장에 가지 않지만 요즘 운동에 대한 열정이 되살아나 홈트레이닝을 하고 있다. … Read more
191119 늘 찾아오던 100일이 드디어 왔네요ㅎㅎ 1~50일에 비하면 50~100일이 훨씬 쉬웠던 것 같아요. 아기가 푹 자서 그런가 봐요 저도 덜 피곤해요! (잠이 너무 중요해ㅋㅋㅋ) (100일 파티 시작하자마자 울음ㅋㅋㅋ) 100일을 준비하기 위해 아침부터 주문한 하얀눈꽃을 받고 시장에 가서 팥떡(재능떡!!)을 사야해서 정신이 없었습니다. 작년 11월 19일 시외할머니(남편의 외할머니)가 돌아가셨다… 교외 할머니가 우리 아기를 돌봐주신다는 느낌을 계속 받고… … Read more
안녕하세요 한의사 김동희입니다^^ 오늘은 그 동안 많이 문의주셨던 우슬의 효능과 먹는법에 대해 다시한번(!) 설명하는 시간을 가져보겠습니다. 저번에 우슬닥발묵(우슬닥발묵)과 우설차에 대해 설명드렸는데, 전화문의가 너무 많네요^^ 오늘은 우슬의 효능과 우슬 먹는법에 대해 간략하게 정리해 보도록 하겠습니다. 우슬이 소무릎 닮음 이렇게 사진을 보니 정말 소의 무릎을 닮았네요. 우슬은 어떤 효과가 있나요? 유슬은 오래전부터 한약재로 사용되어 왔습니다. 각종 관절 … Read more
다들 고춧가루를 사면 고추씨를 자주 주시거나, 주변에 고추씨를 사시는 분들을 볼 수 있습니다. 고추씨는 고추의 장점뿐만 아니라 고추씨만이 가지고 있는 장점도 가지고 있습니다. 등.). 먼저 고추씨는 고추나 고춧가루보다 맵습니다. 이는 고추 자체에 캡사이신이 함유되어 있는데 고추씨에는 고추보다 캡사이신이 더 많이 함유되어 있기 때문이다. 그래서 고춧가루를 만들기 위해 고추씨를 넣으면 일반 고추가루(고추씨를 빼고 만든 것)보다 매운맛이 … Read more
Unsplash의 페르난도푸엔테 무릎분리 만성통증은 매우 어색한 스트레스성 질환 증후군입니다. 노화를 방지하고 전자파 고주파 치료를 하기 위해서는 워밍업이 중요한 요소입니다. 정상적인 건강한 습관으로 무릎분리 준비운동을 생활화하는 과제를 완수하는 것이 필수적입니다. 무릎 분리는 우리 몸에서 가장 복잡한 골다공증 중 하나이며 수많은 움직임을 어렵게 만듭니다. 그러나 다른 부위의 문제로 인해 무릎 분리 만성 통증 문제도 발생합니다. 예를 들어 … Read more
#청주신경외과 평소 목이 뻣뻣하거나 심한 통증을 느낀다면 먼저 목디스크를 의심하게 됩니다. 하지만 목디스크 치료를 받아도 증상이 호전되지 않는다면 목디스크와 유사한 증상을 보일 수 있는 후방인대골화증을 의심해 볼 필요가 있습니다. #청주신경외과 후방인대골화증이란 목뼈를 지탱하는 뒤쪽의 인대, 즉 후방인대가 뼈처럼 단단해지는 질환을 말합니다. 후방세로인대 골화술이 위험한 이유는 골화 부위가 확장되어 척수신경을 압박하게 되면 팔다리 떨림이나 보행장애, 심하면 … Read more
누구나 나이가 들면서 노화를 겪는다. 이로 인해 우리 몸에는 다양한 변화가 나타나는데 그 중에서도 치아 건강이 약하다는 사실을 깨닫는 분들이 참 많습니다. 잇몸이 약해져 작은 자극에도 붓거나 피가 나고 구강질환에 취약해집니다. 치아가 심하게 손상되어 치아가 빠지거나, 살릴 수 없어 치아를 발치하게 되면 빈 공간이 남게 됩니다. 그대로 방치하면 음식물이 다른 치아나 잇몸의 건강에 쉽게 스며들어 … Read more
법무법인 서울 현대인의 삶에 대한 인식과 가치관이 과거보다 빠른 속도로 변화하면서 다양한 유형의 가족이 등장하고 있습니다. 1인가구, 다문화 재혼, 이혼가정 등 가족구성원의 수와 형태에 변화가 있다. 상황에 따라 다르게 적용됩니다. 오늘은 강남법률사무소의 도움을 받아 이혼가정, 재혼가정의 상속분쟁 해결방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 먼저 이혼 후 배우자나 본인이 사망했을 때 분할 절차에 대해 알고 싶다면 기본적인 법정상속 … Read more
neildodhia, Pixabay로부터 자녀에게 현금을 주고 싶을 때 증여세 공제 한도가 어떻게 되는지, 신고는 어떻게 준비해야 하는지 궁금해 하시는 분들이 많으실 텐데요. 증여세 공제 한도, 증여세율 및 금액별 누진공제금액, 증여세 신고에 필요한 준비사항, 자녀가 성년이 된 이후부터 증여할 수 있는 상한액에 대해 간략하게 알려드립니다. 증여 면세 한도 증여세는 10년마다 증여한 금액에 대해 부과됩니다. – 배우자 : … Read more
다음은 병원 홈페이지 www.conel.co.kr 상담란에 게시된 ‘유레아플라스마 유레아리티쿰 치료’ 질문에 대한 답변을 각색한 것이다. 질문 전 미혼 여성입니다. 최근에 산부인과에서 성병 검사를 받았는데 결과가 유레아플라즈마 유레아리티쿰 양성이었습니다. 나는 보냈다. 그런데 비뇨기과는 소변으로 성병 검사를 한 후 복용하라고 독시사이클린 계열의 약을 처방해 주었지만 3일분만 처방했다. 이 약의 경우 1주일 이상 1일 2회 처방하면 되는 것 아닌가? … Read more