고지혈증에 좋은 올리브 오일, 엑스트라 버진 올리브 오일의 이점반갑습니다. 동양에서는 참기름과 들기름을 자주 드신다면 서양에서는 올리브 오일을 자주 드시죠. 이번에는 올리브 오일 추천과 올리브 오일 가열에 대해 글을 써보겠습니다. 올리브를 수확한 후 씨를 제거하고 첫 번째 올리브 오일을 짜냅니다. 가열하거나 올리브에 첨가하지 않은 깨끗한 올리브 오일입니다. 엑스트라 버진 올리브 오일은 산도가 낮을수록 신선도가 높습니다. 가열하지 … Read more
영구임대아파트 입주요건, 자격 및 통합조건가을철이 다가오면서 전세나 월세를 알아보는 분들에게 도움이 될 장기임대소득기준과 공공임대아파트 입주자격을 알아보겠습니다. 장기임대주택은 서울시가 2007년 초에 처음 도입한 선진형 임대주택 제도입니다. 장기임대주택은 단순히 사는 곳이라는 주거정책을 넘어 주거복지정책의 내용을 담고 있습니다. 장기임대주택을 총괄하는 SH공사는 2007년부터 2014년까지 27회에 걸쳐 약 26,000가구를 공급했습니다. 장기임대 거주기간 장기임대주택은 주변 전세가격의 80% 수준으로 최대 20년간 거주가 … Read more
연말정산 기부금 세액감면 방법(대상자, 종교단체, 기부금영수증 등)저는 취직하면 정기적으로 기부해야 한다고 항상 생각해 왔고, 제가 기부하는 단체가 꽤 많습니다. 요즘은 기부하면 선물도 줍니다. 세금 공제 혜택이 있어서 기부하고 세금 공제도 받을 수 있어서 한 번에 두 마리의 새를 잡는 셈이죠. 저는 유니세프, 굿네이버스, 그린우산을 제 3대 후보로 꼽았습니다. 함께 알아보죠. 유니세프는 전 세계적으로 아동의 권리와 … Read more
2024년 연말 세무정산을 위한 5가지 새로운 세법에 대해 알아보세요생활취미월드 정보 1. 연말정산 간소화 서비스에서 발견된 교육비는 모두 공제 가능한가요? 근로자가 직접 지불하지 않고 지방자치단체로부터 학비, 교복구입비, 체험학습비 등을 지원받는 경우 연말정산 간소화 서비스에서 발견되더라도 교육비 공제 대상이 아닙니다. 2. 연말정산 간소화 서비스에서 보상되는 교육비의 종류는 무엇인가요? 국세청은 유치원, 어린이집, 초·중·고 직업교육비, 직업능력개발훈련비, 학점인정 자율학습학위 교육비, … Read more
소액금융 창업대출 리뷰, 조건, 이자율, 자격 등 모든 것을 하나로정부는 최소한의 조건으로 금융기관에서 대출을 제공하여 어려움을 겪고 있는 사람들에게 지원을 제공합니다. 저신용 및 저소득 직장인과 자영업자를 위한 대출 상품이 있지만 조건이 무엇인지 살펴보겠습니다. 일반 시민을 위한 일반적인 지원 상품이지만 다양한 정부 지원 상품이 있으며 각각 고유한 특징이 있습니다. Saitdol 대출 상품은 비교적 승인률이 높고 대출 … Read more
주부습진과 손습진의 증상과 치료질병을 알려드리는 여운장광입니다. 오늘은 주부습진에 대해 말씀드리겠습니다. 1. 주부습진이란? 2. 주부습진의 원인 3. 주부습진의 증상 4. 주부습진의 치료 1. 주부습진이란? 주부습진은 집안일을 하면서 손이 물이나 세제에 자주 닿으면서 생기는 피부염의 일종입니다. 주로 손바닥과 손가락에 발생하지만 심하면 손등까지 번질 수 있습니다. 스테로이드 치료 스테로이드 치료 염증을 완화하는 데 효과적이지만 부작용이 있을 수 있으므로 … Read more
숀연세 부인 정혜영 아이들책 출간한 연예인 3탄으로 돌아왔습니다. 이번 주 주제는 요리입니다. 요리책을 출간한 연예인은 다른 주제보다 많습니다. 제가 소개할 첫 세 연예인은 정혜영, 이정현, 윤은혜입니다. 세 사람 모두 편의점 프로그램인 ‘편의점 레스토랑’에 출연한 적이 있습니다. 손님들에게 대접할 예쁘고 맛있는 요리를 재빠르게 만드는 모습이 인상적이었습니다. 그들의 요리책에는 그 모든 노하우가 담겨 있다고 합니다. 하나하나 살펴보겠습니다. … Read more
건국대학교 교육연구 인프라 및 파트너십최근 대학도서관은 그 어느 때보다 활동 범위를 크게 확대하고 있습니다. 특히 지역 사회에 열린 대학을 만드는 데 도서관이 앞장서서 많은 좋은 프로그램을 기획하고 실행하는 것이 바람직하다고 생각합니다. 물론 그렇게 되기까지 그리고 이를 실행하는 과정에서 도서관은 더 많은 헌신과 노력을 기울여야 할 것이고, 여러 면에서 쉽지는 않을 것입니다. 그럼에도 불구하고 대학도서관이 이제 … Read more
발꿈치 통증의 원인과 위치, 발바닥 힘줄염의 증상과 치료는 무엇입니까?오늘은 발바닥 통증, 발바닥 각 부위 통증, 발바닥 통증 예방에 대해 알아보겠습니다. 발바닥 각 부위 통증발바닥 근막염발꿈치나 발 안쪽에 통증이 생기는 원인 중 하나가 발바닥 근막염입니다. 발바닥 근막염은 발꿈치에서 발바닥으로 붙은 두꺼운 막을 말합니다. 발꿈치 뼈에 붙은 발바닥 근막염 부위에 통증을 유발합니다. 이 부위를 누르거나 걸을 때 … Read more
quot리피토르정quot 10mg, 20mg, 성분, 효능, 부작용, 주의사항, 복용량, 고지혈증고지혈증은 혈중 콜레스테롤 수치가 정상 범위보다 높은 상태를 말합니다. 혈액 속에 필요 이상으로 콜레스테롤이 많아 혈관 벽에 지방성분이 쌓여 염증을 일으키는 상태로, 고혈압, 동맥경화, 당뇨, 비만, 심혈관 질환 등의 대사성 질환을 유발합니다. 고지혈증은 운동 부족, 과식, 지방이 많은 식사 등 나쁜 생활 습관으로 인해 발생하므로 정상적인 식습관과 … Read more