수박 효능 부작용 고르는법 보관방법 (수박칼로리 수박체중감량 수박숙취해소)
수박의 효능,부작용,선택방법,보관방법(수박칼로리,수박체중감소,수박숙취해소)수박의 효능과 칼로리, 나쁜 점을 알아봅시다. 이번 글에서는 수박의 다양한 측면을 살펴보고 이 과일을 올바르게 즐기는 방법에 대해 알아보겠습니다. 여름에는 탈수 증상이 더욱 심해질 수 있으므로 수박은 수분 보충에 탁월한 선택입니다. 수박은 약 90%가 물로 구성되어 있어 몸에 수분을 보충하고 탈수를 예방해줍니다. 수박에는 비타민 C, 비타민 A, 칼륨, 마그네슘을 포함한 여러 가지 비타민과 미네랄이 … Read more