아, 내 등. 이렇게 운동하면 등이 아프겠지.운동 후 허리 통증을 자주 경험하시나요? 운동은 건강한 습관이지만, 가끔 운동 후 허리 통증을 느낄 수 있습니다. 허리 통증은 잘못된 운동을 하거나, 너무 열심히 운동하거나, 운동 전후에 스트레칭을 충분히 하지 않을 때 발생할 수 있습니다. 허리 통증이 심하면 운동을 계속할 수 없을 뿐만 아니라 일상생활에 불편을 초래할 수도 있습니다. … Read more
우리은행 600억 횡령 사건 전말구글 애드센스는 구글에서 관리하는 홍보 프로그램입니다. 웹사이트 소유자가 애드센스에 등록하고 승인을 받으면 자동으로 광고를 게시하는 서비스입니다. 사이트 방문자가 광고를 클릭하면 구글이 광고주로부터 돈을 받아 사이트 소유자에게 분배합니다. 애드센스 수입은 지불 계좌와 지불 기준에 따라 설정됩니다. 대부분의 한국 계좌는 USD로 지불을 받기 때문에 최소 지불 기준은 $100입니다. 수입을 $100 이상에서 환전할 수 … Read more
인터파크 항공의 막판 항공권을 예약하고 인터파크 항공과 함께 국내선과 국제선을 엄청난 할인가로 여행하세요.저는 주변에서 소위 프로페셔널한 여행가로, 여러 나라에 현지 친구들이 많습니다. 저는 여행을 갈 때 딱 두 가지만 준비하고 나머지는 현장에서 처리합니다. 바로 항공권과 숙박입니다. 2023년 1분기 국내 및 해외 항공권 여행 플랫폼 1위인 인터파크를 이용하는 방법을 알려드리겠습니다. 국제항공운송협회 BSP 본사 누적 실적 기준으로 … Read more
사회복지사 1급 시험과목, 사회복지사 1급 공부방법, 합격 스토리사회복지사 1급 시험은 작년 1월에 치러졌습니다. 저는 합격자 발표를 기다리고 있습니다. 오늘의 게시물에서 이와 관련된 정보를 정리하겠습니다. 사회복지사 1급 합격자 발표일 2024년 사회복지사 1급 필기 시험은 1월 13일에 치러졌습니다. 이 시험과 관련된 의견 제출 기간은 1월 13일부터 19일까지였습니다. 최종 답변 발표 기간은 2월 25일부터 4월 13일까지입니다. 2023년 사회복지사 … Read more
몸이 가려운 5가지 이유 자세히 살펴보기우리 모두는 아마도 이유 없이 가려움을 경험했을 것입니다. 때로는 씻지 않았기 때문이라고 생각하고, 때로는 씻은 후에도 가려움이 지속되어 피부가 빨갛게 될 때까지 긁기도 합니다. 우리 몸과 피부가 가려운 데에는 여러 가지 이유가 있으며 내부적 원인, 피부 문제 또는 잘못 먹은 것 등 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. 외부적 요인이나 … Read more
퇴직급여의 발생액은 4대 보험 가입일과 첫 고용계약일을 기준으로 결정됩니다.퇴직금 계산 방법이 궁금하신가요? 고용노동부의 퇴직금 계산기를 이용하면 퇴직금을 쉽게 알아볼 수 있습니다. 퇴직금 신고, 세금, 퇴직금을 줄이는 방법에 대해 알아보세요. 퇴직금은 근로자가 일정 기간 근무한 후 퇴직할 때 고용주가 지불해야 하는 임금입니다. 퇴직금을 계산하는 방법은 아래를 참조하세요. 평균 일당은 퇴직일로부터 3개월 전에 지급한 총 임금을 퇴직일로부터 … Read more
방귀가 자주 나는 질병을 체크해보자방귀는 우리 몸이 가스를 소화하고 소화관을 통해 배출하는 과정입니다. 그러나 어떤 경우에는 정상 이상입니다. 잦은 방귀를 유발하는 몇 가지 질병을 살펴보겠습니다. 이는 소화와 흡수가 제대로 작동하지 않기 때문에 발생할 수 있습니다. 이는 음식이 소화계에서 제대로 처리되지 않을 때 발생합니다. 또한 소화된 영양소가 제대로 흡수되지 않을 수도 있습니다. 음식이 충분히 분해되지 않아 … Read more
파리바게트 파리생제르맹 상품 지갑 구매처 알아보기파리바게뜨가 요즘 열심히 하는 것 같아요. 카카오프렌즈 춘식쿠션 출시에 이어 큰 아기처럼 생긴 벨리베어 케이크와 굿즈도 출시했어요. 벨리베어는 MZ세대의 핫한 캐릭터 중 하나예요. 큰 몸으로 사람들을 놀라게 하는 걸 좋아하는 장난기 가득한 캐릭터예요. 핑크색의 아기 같은 벨리베어를 케이크와 굿즈로 만날 수 있다는 게 신기해요. 정말 어른들이 소유하고 싶어지죠. 아기 같은 … Read more
FXI 중국 대형주 EFT 텐센트 알리바바 JD.com 미국 주식넥슨그룹 지주회사인 NXC 주식 4조7000억원어치가 공개 매각된다. 역대 최대 규모 공개 매각 대상 주식으로, 18일부터 이틀간 경매가 진행된다. 현금으로 상속세를 내기 어렵다면 부동산이나 주식 등 상속재산으로 낼 수도 있다. 고 김정주 회장 유가족이 정부에 낸 상속세 4조7000억원어치가 공개 매각된다. 한국 정부는 넥슨 창업주 고 김정주 유가족이 상속세 … Read more
내년 단독주택 및 다세대주택 평균 공시가격 0.57% 상승이는 정부가 조사하여 공표하는 가격을 말하며, 정부가 매년 전국의 일반 토지와 건물에 대해 조사하여 공표하는 부동산 가격을 말합니다. 특히 토지에 대한 공표가격을 공표가격이라고 하며, 주택의 경우 보통 실제 거래가격의 80~90% 수준으로 정합니다. 한편, 부동산 가격은 시세와 공표가격으로 나뉩니다. 시세는 부동산이 시장에서 실제로 거래되는 가격을 말하고, 공표가격은 정부가 조사하여 … Read more